L-Lysine is een aminozuur. Dit werkt preventief bij het voorkomen van een koortslip. Dus als u regelmatig last heeft van een koortslip kunt u uitstekend L-Lysine gebruiken.
Lysine komt veel voor in avocado, vis, havervlokken, peulvruchtensoepen, zwarte bonen, mungbonen en kiemplanten zoals taugé.